Eipä ole vielä suksille päässyt täällä etelässä

Toivottavasti vuosi 2012 tuo vielä luntakin

Mun puolesta lumi voisi pysyä pois vielä kolmisen viikkoa, jonka kipsi- ja keppikävely vielä jatkuu - jos/kun kaikki menee hyvin. Eikä tuo koipi ehkä kuuden viikon kipsissäolon jälkeenkään ole ihan hiihtokunnossa? Hiihto lienee kyllä hyvää kuntoutusta, koska siinä nilkka ja surkastuneet pohjelihakset saa liikettä.

Kyllä alkaa kohta hiihtokelejä olla. Täälläkin lunta jo 14 senttiä, tosin köykäistä höttöä, joka koneen alla prässääntyy tosi pieneen. Sen verran täytyy kurkkia kaupungin sivuilta latutilannetta, että ravikilla on jo ladut - perinteiseenkin.

Kipsi on ilmeisesti viikon vielä koivessa ja sen jälkeen alkaa kova kävely- ym. harjoittelu. Sen olen päättänyt, että tänä talvenakin hiihdetään. Jos hiihtokelejä riittäisi vaikka tuonne maalis-huhtikuun vaihteeseen, niin voisi kertyä hiihtokilsojakin ihan mukavasti.

Hiihtokausi avattu varovasti, 7 km/50 min

Kelit ne vaan paranee ja kilometrejä tulee lisää...

Nyt vissiin alkaa olla hiihtokelejä koko Suomessa ? Huomenna toivottavasti lähtee kipsi koivesta ja voisi sitä alkaa jalkaa/nilkkaa harjoittaa ja kuntouttaa - hiihtolatuja varten. Täällä Itä-Hämeessä lunta vajaa 30 cm. Lumitöitäkin on tehty kipsi ja kipsikenkä jalassa, tosin varovaisuudella.

Päiväkin on pidennyt 59 minuuttia ja sen jo huomaa. Tosin tuo lumikin vaikuttaa valoisuuteen.

Nyt jo rupeaa hiihtokin kulkemaan kun on nyt takana 15 suoritusta ja dokumentit niistä kännyn sport trackerissa
Ja ladut loistavassa kunnossa koska luntakin tullut n. 40 cm

26 suoritusta takana

Mulla on hiihtokauden aloituksen suunnittelu edennyt niin pitkälle, että vein sukset jo autokatokseen jäähtymään.

Nilkan murtumasta tulee tiistaina 10 vk ja kipsikin ollut poissa jalasta jo 3,5 vk, joten nyt voisi jo tuonne tasaiselle suunnata hiihtämään - kun kelitkin leutoni. Fysioterapeuttikin sanoi eilen, että hiihto on mitä parhainta liikuntaa nilkkavamman jälkeen. Keskiviikkona ostin uudet monotkin, kun vanhoista kevään rospuuttokeleissä jalkakäytävän hiekoitushiekka ja sepeli kulutti pohjat.

Nyt on hiihtokausi aloitettu titaania jalassa. Ihana ilma, pakkasta viitisen astetta ja ihan hyvä keli. Piti kiertää ravikki (ravirata) kuusi kertaa mutta nälkä kasvoi syödessä ja meniin kymmenen kiekkaa (yhteensä 10 km). Huomenna/ylihuomenna voi olla kyllä lihakset kipeinä. Mutta mukava oli huomata, etten ihan rapakunnossa olekaan, vaikka muutama viikko menikin tosi vähällä liikunnalla. Uudet monotkin oli tosi hyvät jalassa. Pohja pikkasen notkeempi kuin vanhoissa ja paremmat kävellä ladulle ja varsikin mukavampi jalassa.

Päivä on muuten pidentynyt jo yli kolme tuntia.