Retkeilemässä

Piditkö sisällöstä? Jaa se myös ystävillesi!
< Alkuun | < EdellisetSeuraavat > | Loppuun >
Kirjoittaja Viesti
glenni
58 viestejä
7.4.2009 10:12
Kaipa tämäkin jonkinlaista matkailua on?

Lähinnä mua kiinnostaa miten muut kaikki retkeilyt hoitaa. Vai onko täällä yhtään eränkävijää joukossa? Eli itse olen viettänyt telttaelämää luonnossa ja jäätiköllä ja molemissa hyvin on tullut syötyä. Hieman asiaa vaikeuttaa se, että valmiita retkiruokia on vaikeata gluteenittomana löytää. Reiterilla taisi olla yksi tai kaksi ja Realilla yksi + yksi aamiainen. Ihan kätevä ja nopea sapuska on myös riisinuudelit ja siihen lisätyt salamin tai metukan tai vastaavan palat (tyhjiöpakattuna säilyvät ok). Minä en ole kovin hienoja sapuskeja viittinyt luonnonhelmassa tehdä, koska yleensä kannan sapuskit itse sinne luontoon, niin ei viitti kauheasti niitä aineksia ottaa mukaan lisää painoa tuomaan. Etenkään jos tarkoituksena on kavuta hieman ylemmäs, eli jollekin vuorelle. Aamiaisena on ollut lasten riisivelli höystettynä mustikkakiisselillä ja proteiinijauhelisällä (valmiiksi annoksiksi tehtynä omissa minigrip pusseissa joka aamuksi). Kaurapuuro olisi tietty kanssa ok, mutta ei oikein kiinnosta herätä kolmen neljän aikaan aamulla keittelemään puuroa useammaksi minuutiksi Eikä sen keittoastiankaan peseminen luonnossa kauheasti houkuta...

Patikoidessa nautittavat välipalat onkin sitten hieman haastavampi juttu. Eli erilaisia proteiinipatukoita olisi kiva löytää. Myös hyvänmakuisia! Tulee syötyä myös pähkinöitä ja pähkinä-kuivahedelmä sekoituksia. Irtokarkit on loistavia energianlähteitä kanssa (ostan siis pussissa erilaisia ns. irtokarkkeja) sekä tietty energiageelit ja energiajuomat (jauheet, joita sekoitetaan veteen).
Ansku71
8 viestejä
7.4.2009 10:28
Retkieväisiin en osaa sanoa mitään, mutta välipalapuolelle tuli mieleen itse tehdyt myslipatukat. En muista nähneeni,(en tosin ole juuri etsinytkään)gluteenittomia myslipatukoita mutta olen lasten kanssa kotona tehnyt. Kotona kun on urheilevia lapsia jotka tarvitsevat energiaa peleihin. Valmistan itse myslin jotta saisin "muro"mysliä, en ole valmiina löytänyt niitäkään. Tosin onnekseni voin syödä kauraa, en tiedä miten mysli onnistuisi ihan tattari tms. hiutaleilla.

Ohjeet voin kaivaa iltasella jos löytyy kiinnostusta kokeilemiseen.
glenni
58 viestejä
7.4.2009 12:18
Asku71, toki löytyy kiinnostusta! Hyvin kiitollinen olisin ohjeesta!

Maltalla oli Schärin gluteenitonta myslipatukkaa, mutta ei ole täällä moisia näkynyt.
Jezu Ylläpitäjä
Ylläpitäjä

Jezu

7.4.2009 12:56
glenni kirjoitti:
Kaurapuuro olisi tietty kanssa ok, mutta ei oikein kiinnosta herätä kolmen neljän aikaan aamulla keittelemään puuroa useammaksi minuutiksi Eikä sen keittoastiankaan peseminen luonnossa kauheasti houkuta...

Eikös nuo Provenan pikapuurot toimisi hyvin? Veden vaan kiehauttaa ja tekee suoraan lautaselle.

glenni kirjoitti:
Patikoidessa nautittavat välipalat onkin sitten hieman haastavampi juttu. Eli erilaisia proteiinipatukoita olisi kiva löytää. Myös hyvänmakuisia!

Itse syön paljon myös kaupunkivaelluksilla noita Fastin patukoita. Todella täyttäviä ja ihan hyviä, jos ei nyt ihan patukkatolkulla syö Löytyy ainakin Prismoista.

Fast Nutritions (ainoastaan PROFX 60g LO-CARB-patukka ei ole gluteeniton)

glenni kirjoitti:
Maltalla oli Schärin gluteenitonta myslipatukkaa, mutta ei ole täällä moisia näkynyt.

Sain Schärin näytepakkauksen mukana tuon myslipatukan. Oli todella hyvää. Miksiköhän sitä ei myydä Suomessa.

Kannattaa kokeilla myös Eat Naturalin myslipatukoita. Niitä on tullut popsittua lähinnä lentokentillä, mutta Gift Gourmet -verkkokauppa näyttää kauppaavan niitä Suomessa:

Gift Gourmet ja sitten oikean alareunan hakulaatikkoon Eat Natural
Keliaakikko vm. -07 / Celiac since -07
Mainos
Sussu
97 viestejä
7.4.2009 13:48
Minä olen kanssa ostanut jonkun energiapatukan-proteiinipatukan joskus nälissäni ainakin Sokkarilta jossa on luontaistuotteita ym. osasto. Ja oli vielä hyväkin, olis voinut mättää useammankin,mutta kun antaa energiaa niin kaloritkin ol kohillaan, sellanen banaanisuklaan makuinen mutta en kuollaksenikaan muista merkkiä..
glenni
58 viestejä
7.4.2009 21:04
Jezu, kiitos! Juuri tuollaista puuroa olen kaipaillut. Ei vaan ole Provenat sattunut silmään missään kaupassa (pakko myöntää, että kolmesta kaupasta näitä vasta katsellut).

Fasteja pitää kanssa kokeilla.
Ansku71
8 viestejä
8.4.2009 08:58
Lisäsin myslin ohjeen vinkkeihin, samoin myslipatukoiden.
Olen itse käyttänyt samaa muromysliä myös niissä patukoissa mutta ne onnistuu varmaan myös tavallisilla gluteenittomilla mysleillä. Annos on kieltämättä suuri mutta säilyy hyvänä ainakin kuukauden verran, tosin meillä ei ole koskaan säilynyt niin kauaa...
KattiMatikka
266 viestejä

KattiMatikka

8.4.2009 21:40
Jos vaan osaat Glenni vähänkään saksaa, niin nettikauppa Querfood (löytyy vinkeistä) tarjoaa 49 erilaista myslipatukkaa/energiapatukkaa.
higga
209 viestejä
11.4.2009 22:57
Toi provenan pikapuuro ei oo kauhean puuromaista, enemmän pehmeitä hiutaleita vierekkäin. Sitä oon keittänyt muutaman minuutin jotta tulee puuromaisemmaksi. Tohon puuro-ongelmaan vois käydä paremmin Holle merkkiset vauvanruokapuurot jotka on gluteenittomia. Lämpimään veteen sekoitetaan ja heti valmista puuroa. Ainakin hirssiä ja täysjyväriisiä meillä on syöty. Näitä saa Allermiinasta ja ainakin tampereen Ruohonjuuresta. Kannattaa kokeilla! Suolaa noissa tuskin on, mutta sitä on helppo lisätä maun mukaan.
milla
375 viestejä
12.4.2009 05:49
Minä tykkää niistä Provenan pikapuuroista. Kannattaa vaan laittaa sitä vettä vähemmän pussia kohden kuin mitä ohjeessa lukee.
higga
209 viestejä
12.4.2009 15:35
^^Saatko oikeasti niistä ihan puuroa? Meillä pussit on jäänyt hyllyyn kun en oo saanut niitä puuroutumaan, jotenkin kauhean kökköseksi on jäänyt. Kiehuvaan veteen oon tehnyt, liekö vika puurossa vai käyttäjässä
milla
375 viestejä
12.4.2009 15:39
higga kirjoitti:
^^Saatko oikeasti niistä ihan puuroa? Meillä pussit on jäänyt hyllyyn kun en oo saanut niitä puuroutumaan, jotenkin kauhean kökköseksi on jäänyt. Kiehuvaan veteen oon tehnyt, liekö vika puurossa vai käyttäjässä
Kyllä saan. Laitan veden ensin mukiin sitten vähitellen sekoittaen kaadan hiutaleet sinne. En siis ensin hiutaleita niinkuin ohjeessa taidetaan neuvoa. Silloin siitä tulee kökköstä.- ja tosiaan vähemmän vettä, ei läheskään täyteen mukia. Sitten antaa seistä jonkin aikaa mukissa, niin kyllä saostuu namiksi :P:P
glenni
58 viestejä
13.4.2009 22:30
Kiitoksia loistavista vinkeistä, kaikkia täytyy tietty kokeilla
Jezu Ylläpitäjä
Ylläpitäjä

Jezu

26.4.2009 21:31
milla kirjoitti:
Minä tykkää niistä Provenan pikapuuroista. Kannattaa vaan laittaa sitä vettä vähemmän pussia kohden kuin mitä ohjeessa lukee.

Samaa mieltä. Itse käytän noin 2/3 Teema-sarjan kahvimukin tilavuudesta vettä tai hieman alle. Pitää vettä reilun minuutin mikrossa mukissa ja laittaa puuropussin sisällön syvään lautaseen. Sitten kaataa kuuman veden hissukseen sekoitellen puuron sekaan.

Mielestäni Aprikoosiin pitää laittaa vähemmän vettä kuin Luumuversioon. Onko muilla mielipiteitä tästä?
Keliaakikko vm. -07 / Celiac since -07
nuhppir
1 viesti
29.5.2009 13:41
Minä olen hoitanut retkeilyt lähinnä seuraavanlaisella speksillä. Tehdään selaisia alle viikon mittaisia vaelluksia pohjoisessa, joten tarvitsee olla ihan täyttävää ja ravitsevaa ruokaa mukana. Ruoka valmistetaan Trangialla.

Aamiaiseksi riisihiutalepuuroa ja mustikkekeittoa ja/tai
leipää, juustoa, metwurstia
kahvia/teetä

Varsinaiseksi ruuaksi yleensä Blå Bandin patapussiruokia, joihin lisään kuivattua jauhelihaa. Pohjolan perunapata valmistuu hieman nopeammin, Tex Mex on suosikki.

Hyvän ruuan saa myös kuivatusta jauhelihasta, kasviksista ja perunamuusijauheesta.

Kulkemiseen minulla on aina pähkinä/hedelmä/rusinasekoitusta esim Pirkan pähkinä-marjasekoitus on tosi hyvä ja sopivan kokoisessa pussissa valmiiksi. Suolapähkinöitäkin usein on matkassa, unohtamatta suklaata.

Pikkunälkään vaelluksilla on "lämminkupit" ihan näppäriä. Hyväksi on havaittu myös John Westin tonnikala pusseissa, jotka kulkevat mukavasti mukana.
Hillevi
17 viestejä
29.5.2009 16:29
nuhppir - onko tuota "lämminkuppi"-ainestakin gluteenittomana? Vähään aikaan en ole tuotetta tutkaillut, mutta muistelisin, että kaikki maut sisälsivät vehnäjauhoja. Miten on myös Blå Bandin tuotteet?
meukki
16 viestejä
31.5.2009 19:53
Ainakin suurin osa Blå Band Lämminkuppi-keitoista on gluteenittomia. En ole tainnut löytää vielä yhtään makua jossa olisi ollut vehnäjauhoja. Olen jonkun verran näitä keittoja eväänä maastotyöpäivinä syönyt, termospullosta vaan kuumaa vettä sekaan ja keittolounas on valmis
Jezu Ylläpitäjä
Ylläpitäjä

Jezu

31.5.2009 20:24
meukki kirjoitti:
Ainakin suurin osa Blå Band Lämminkuppi-keitoista on gluteenittomia. En ole tainnut löytää vielä yhtään makua jossa olisi ollut vehnäjauhoja. Olen jonkun verran näitä keittoja eväänä maastotyöpäivinä syönyt, termospullosta vaan kuumaa vettä sekaan ja keittolounas on valmis

Tästäpä löytyy aika kattava vastaus aiheeseen:

Campbells-tuotteiden gluteenittomuus
Keliaakikko vm. -07 / Celiac since -07
Tiixi89
24 viestejä

Tiixi89

12.11.2009 10:24
Täällä on vanhentunutta tietoa Blå Bandin tiedoissa.
Otin uudelleen yhteyttä asiakaspalveluun tehdesäni päättötyötä aiheesta ja he sanoivat toisin gleteenittomuudesta. Tässä olisi heidän kirjeensä prikulleen samanlaisena kun sain sen.

****

Hei!

Blå Band tuotteet ovat tavanomaisia elintarvikkeita. Emme valmista varta vasten gluteenittomia elintarvikkkeita.
Tuotteissamme on paljon sellaisia, jotka ainesosiensa puolesta olisivat gluteenittomia mutta koska valmistamme myös sellaisia tuotteita, jotka sisältävät mm. vehnäjauhoja, emme voi taata tuotteiden gluteenittomuutta.

On aina olemassa riski, että gluteenia joutuu ainesosiltaan gluteenittomiin tuotteisiin.
Tämän vuoksi emme voi painattaa pakkauksiin gluteeniton-väittämää.
Emme ole myöskään analysoineet tuotteidemme gluteenipitoisuuksia.

Vastauksena kysymykseenne, emme voi siis taata että tuotteemme olisivat gluteenittomia.

Ystävällisin terveisin,
Päivi

Päivi Turhanen
Consultant / Technical support
Campbell Soup Finland Oy
Tel. +358-9-20-7681 409
Mobile +358-40-8611 767
Telefax +358-20-7681 490
paivi_turhanen@campbellsoup.com
Piika
1 viesti
13.6.2010 14:29
Runsaasti reseptejä gluteenittomalle vaeltajalle, melojalle ja hiihtäjälle:
cookinginlandscapes.com/

Myslipatukoista Organic Food Bar Cranberry on mun lemppari. Vastaa melkein yhtä ateriaa, mutta painaakin 70g. Saatavissa Ruohonjuuresta.
nyyti
43 viestejä
24.6.2014 14:22
Hei!
Olen lähdössä heinäkuussa parin päivän purjehdusreissulle ja eväät mietityttää. Tavaraa saa kyllä kulkemaan niin paljon kun veneeseen jaksaa kaupasta kantaa eli kuljetus ei ole ongelma, mutta kylmäsäilytystä ei ole. Ruokaa voi tehdä trangialla kun vene on laiturissa, eli käytännössä illalla pystyy tekemään yhden lämpimän pääruuan ja esim. aamulla kuumaa vettä termokseen. Muut eväät pitäisi pystyä syömään vauhdissa keinuvassa veneessä.
Ruokavammat mm. gluteeniton, laktoositon, ei pähkinää, ei soijaa tai papuja, ei omenaa tai persikkaa.
Hyviä ideoita? Mitä te pakkaisitte mukaan?
< Alkuun | < EdellisetSeuraavat > | Loppuun >

Tule mukaan keliaakikoiden omaan yhteisöön Glu.fi:hin – täysin ilmaiseksi!

Piditkö sisällöstä? Jaa se myös ystävillesi!

Osallistu keskusteluun

Eniten luetut keskustelut alueella

Aihe Viestejä Lukijoita
Luettu
322960
Luettu
4214339
Luettu
6612945
Luettu
6612610
Luettu
3710518
Luettu
469289
Luettu
288348
Luettu
518342
Luettu
317794
Luettu
136310
Luettu
276052
Luettu
235428
Luettu
155418
Luettu
234613
Luettu
94470

Huomaa, että kuka tahansa voi lisätä palveluun millaista sisältöä tahansa. Myöskään kaikki mainoksissa olevat tuotteet eivät ole gluteenittomia. Ylläpitäjä ei voi vastata sisällön oikeellisuudesta ja olet aina itse vastuussa siitä mitä suuhusi laitat. Jos huomaat ilkivaltaa tai gluteenipitoisia sisältöjä, ilmoita siitä ylläpitäjälle.

Hae keskusteluista



Uusi Eduskunta

Katso listaus, ketkä kansanedustajat lupasivat tukea ruokavaliokorvauksen korottamista. Nyt on aika siirtyä puheista tekoihin.