Vuoden 2017 ensimmäisen päivän kunniaksi helppoa ja hyvää ruokaa...

Piditkö sisällöstä? Jaa se myös ystävillesi!

Posti toi minulle reilun tuoteperheen Helsingin myllyn Myllärin gluteenittomia tuotteita palkinnoksi osallistumisestani Glu.fi järjestämään sisällön tuotto kilpailuun johon osallistuin.

Gluteenittomia tuotteita

Gluteenittomia tuotteita



Kokonaisuudessaan palkinto oli ihana yllätys sillä harvoin mitään olen voittanut.Se sisälsi myös paljon sellaisia tuotteita joita emme vielä meidän perheessä olleetkaan käyttäneet aiemmin.

Tänään testasimme mielenkiinnolla Gluteenitonta kaurarouhetta

Gluteeniton kaurarouhe

Gluteeniton kaurarouhe

.
Mieli tekee aina uuden vuoden kunniaksi keventää ja halusin tehdä wok-ruokaa.

Niinpä tein kanakaurarouhewokia päivälliseksi joka osottautui helpoksi, hyväksi sekä nopeaksi ruuaksi.

Gluteeniton kanakaurarouhewok

Gluteeniton kanakaurarouhewok



Ohje:
- Wok- pannuun öljyä, johon sekaan valkosipulin kynsi (puristettuna), sekaan myös maun mukaan mausteita kuten carrya.
- Kanan rintafileet pilkotaan ja paistetaan mausteöljyseoksessa.
- Kun kanat kypsiä lisätään kasvislientä 3dl sekä gluteenitonta kaurarouhetta 2,5 dl.
- Sekaan laitoin porkkanasta raastamiani "sliseja", paprikaa, sipulia.
- Annetaan kypsyä kannen alla n. 10min, jonka jälkeen on valmista nautittavaksi.
- Annosten päälle vielä lisäsin hyppysellisen paahdettujamaapähkinöitä.

Gluteeniton kanakaurarouhewok annos

Gluteeniton kanakaurarouhewok annos



Todella helppoa ja tosi hyvää. Tätä tehdään toistekin. Kannattaa kokeilla!

Merkintään liittyvät avainsanat: Gluteeniton ruuanvalmistus, Helsingin Mylly, kanakaurarouhewok

Piditkö sisällöstä? Jaa se myös ystävillesi!

Tule mukaan keliaakikoiden omaan yhteisöön Glu.fi:hin – täysin ilmaiseksi!

Kommentit (1)

  • Seide89 2.1.2017 03:18

    Voitin myös mutta palkintoa ei ole vielä näkynyt :/ koska sait omasi? Mahtaakohan olla hukkunut mun ruoat postin joulukiireissä
    Herkulliselta näyttää!

Kommentoi

Huomaa, että kuka tahansa voi lisätä palveluun millaista sisältöä tahansa. Myöskään kaikki mainoksissa olevat tuotteet eivät ole gluteenittomia. Ylläpitäjä ei voi vastata sisällön oikeellisuudesta ja olet aina itse vastuussa siitä mitä suuhusi laitat. Jos huomaat ilkivaltaa tai gluteenipitoisia sisältöjä, ilmoita siitä ylläpitäjälle.

Blogin tiedot

Merkinnän tiedot

  • Kirjoitettu
    1.1.2017 18:02
  • Muokattu
    Tänään 23:01

©2024 Glu.fi
Tietoa palvelustaUutisetKäyttöehdotKerro kaverilleOhjeet ja säännötIn englishLähetä palautettaSähkönsäästö ‐ Made ❤ Helsinki ‐ 0,017s