Reetta 

Juoksukelit 2011 – 18.9.2011 15:18

Naapurin eläkerouvan kanssa kierretty reilun 1,5 tunnin lenkki. Ihana ilma kattella järvelle kalliolta. Joku meni vielä purjeveneellä, muutama soutelija ja moottoriveneilijä.

Nyt kun ruoka vähän lasehtii, vielä pururadan kympille. Hyvällä ilmalla on lenkkeiltävä, sateella ei välttämättä viitsi.

Juoksukelit 2011 – 17.9.2011 17:55

Eilen meni aamulenkin lisäksi töitten jälkeen kymppi. Oli tosi hieno ja lämmin ilma.

Tänään (yli)töihin vartin yli kuuteen, joten ei lenkkiä, mutta kunhan saa ruuan tehtyä ja syötyä, vielä iltalenkille. Hieno auringonpaiste. Vähän aprikoin, että lenkki vai ruoka ensin, mutta maha sanoi, että ruoka kiitos.

Juoksukelit 2011 – 16.9.2011 06:41

Kyllä osaa olla pimeää aamusta. Vähän kun vielä lamppuja pimeenä ja sateiden seurauksena mutalälliä reitillä, saa olla tarkkana aamulenkillä. Ketään muuta ei näkynyt. Lämmintä oli ja hiki tuli. Illalla pidempi lenkki, jos ei sada.

Moilasen uudet pizzat – 15.9.2011 20:26

Aiemman palautelappuseni perusteella TexMexiä tuli S-marketiin. Kerran tai kaks kerkisin ostaa ja sen jälkeen ei enää näkynytkään. Keliakiaviikolla oli kauppakierros ja apulaismyymäläpäällikölle esitin toiveen saada sitä taas kauppaan. Täytyypä seurailla.

Ilmeisesti tuo on S-ryhmässä aika vaikeeta saada tuotteita kauppaan.

Semper kylmälaukku – 11.9.2011 15:21

Laukkutilaus lähti maanantaina. Kun lopussa sitten tullee.

Juoksukelit 2011 – 11.9.2011 15:19

Toi porajatan linkki on hyvä. Siellä on jos vaikka minkälaista liikuntaa... Ei ehkä kaikkea miellä liikunnnaksi.

Nyt yrittää aurinko paistaa ja on suht lämmintäkin. Lienee suunnattava pururadan kympille.

Aamulenkki jäi tällä viikolla yhteen, kun perjantaina 5.15 kellon soidessa satoi. Täkki korviin ja jatkamaan unia.

Juoksukelit 2011 – 4.9.2011 11:48

Aamupäivälenkki tuli tehtyä. Otin sykemittarin mukaan. Se näytti 882 kaloria, askelmittari vajaa 400 ja työpaikan puolesta oleva sähköinen liikuntakortti (itsevalmennus.fi) 382 kaloria. Ehkä uskon askelmittaria, en sykemittaria ? Askeleita 12603, matka noin 11 km. Eilisen crossikisan jäljiltä osa pururataa oli vähän ryvettynyt. Ilma mitä parhain.

Juoksukelit 2011 – 3.9.2011 13:03

Maanantain UKK-kävelytestistä tuli vaan 4 ja ketuttaa ihan hirveesti. Pinnoja tuli 130 ja jos olisi tullut 131, olisi tullut 5. Syke nousi 139:ään, kävelyaika 14 min. 52 sek. Pari-kolme pykälää sykkeestä pois olisi tuonut vitosen. Keväällä uusiksi - hiihtokauden jälkeen.

Juoksukelit 2011 – 2.9.2011 21:08

Tän aamun lenkillä huomasin, että alkaa olla korkee aika ottaa heijastin käyttöön. Sen verran on katuosuutta reitissä.

Gluteenittomia tuotteita tarjouksessa! – 2.9.2011 21:05

Semperin uutiskirjessä, että Cittareissa on keliakiaviikon kunniaksi 10.10.2011 saakka tarjouksessa karkea ja kauranäkkileipä 1,99 euroa/paketti ja maalaisleipäjauhoseos 2,50 e/paketti. Sain yhdessä kylässä tuosta maalaisleipäjauhosta leivottuja sämpylöitä ja olivat tosi hyviä.