porajata 460 messages – 12/31/2011 11:15 AM
Eipä ole vielä suksille päässyt täällä etelässä
Toivottavasti vuosi 2012 tuo vielä luntakin
Reetta 719 messages – 12/31/2011 12:08 PM
Mun puolesta lumi voisi pysyä pois vielä kolmisen viikkoa, jonka kipsi- ja keppikävely vielä jatkuu - jos/kun kaikki menee hyvin. Eikä tuo koipi ehkä kuuden viikon kipsissäolon jälkeenkään ole ihan hiihtokunnossa? Hiihto lienee kyllä hyvää kuntoutusta, koska siinä nilkka ja surkastuneet pohjelihakset saa liikettä.
Reetta 719 messages – 01/10/2012 11:53 AM
Kyllä alkaa kohta hiihtokelejä olla. Täälläkin lunta jo 14 senttiä, tosin köykäistä höttöä, joka koneen alla prässääntyy tosi pieneen. Sen verran täytyy kurkkia kaupungin sivuilta latutilannetta, että ravikilla on jo ladut - perinteiseenkin.
Kipsi on ilmeisesti viikon vielä koivessa ja sen jälkeen alkaa kova kävely- ym. harjoittelu. Sen olen päättänyt, että tänä talvenakin hiihdetään. Jos hiihtokelejä riittäisi vaikka tuonne maalis-huhtikuun vaihteeseen, niin voisi kertyä hiihtokilsojakin ihan mukavasti.
porajata 460 messages – 01/10/2012 2:45 PM
Hiihtokausi avattu varovasti, 7 km/50 min
porajata 460 messages – 01/15/2012 7:12 PM
Kelit ne vaan paranee ja kilometrejä tulee lisää...
Reetta 719 messages – 01/16/2012 1:07 PM
Nyt vissiin alkaa olla hiihtokelejä koko Suomessa ? Huomenna toivottavasti lähtee kipsi koivesta ja voisi sitä alkaa jalkaa/nilkkaa harjoittaa ja kuntouttaa - hiihtolatuja varten. Täällä Itä-Hämeessä lunta vajaa 30 cm. Lumitöitäkin on tehty kipsi ja kipsikenkä jalassa, tosin varovaisuudella.
Päiväkin on pidennyt 59 minuuttia ja sen jo huomaa. Tosin tuo lumikin vaikuttaa valoisuuteen.
porajata 460 messages – 01/26/2012 2:38 PM
Nyt jo rupeaa hiihtokin kulkemaan kun on nyt takana 15 suoritusta ja dokumentit niistä kännyn sport trackerissa
Ja ladut loistavassa kunnossa koska luntakin tullut n. 40 cm
porajata 460 messages – 02/11/2012 3:17 PM
26 suoritusta takana
Reetta 719 messages – 02/11/2012 4:57 PM
Mulla on hiihtokauden aloituksen suunnittelu edennyt niin pitkälle, että vein sukset jo autokatokseen jäähtymään.
Nilkan murtumasta tulee tiistaina 10 vk ja kipsikin ollut poissa jalasta jo 3,5 vk, joten nyt voisi jo tuonne tasaiselle suunnata hiihtämään - kun kelitkin leutoni. Fysioterapeuttikin sanoi eilen, että hiihto on mitä parhainta liikuntaa nilkkavamman jälkeen. Keskiviikkona ostin uudet monotkin, kun vanhoista kevään rospuuttokeleissä jalkakäytävän hiekoitushiekka ja sepeli kulutti pohjat.
Reetta 719 messages – 02/12/2012 8:12 PM
Nyt on hiihtokausi aloitettu titaania jalassa. Ihana ilma, pakkasta viitisen astetta ja ihan hyvä keli. Piti kiertää ravikki (ravirata) kuusi kertaa mutta nälkä kasvoi syödessä ja meniin kymmenen kiekkaa (yhteensä 10 km). Huomenna/ylihuomenna voi olla kyllä lihakset kipeinä. Mutta mukava oli huomata, etten ihan rapakunnossa olekaan, vaikka muutama viikko menikin tosi vähällä liikunnalla. Uudet monotkin oli tosi hyvät jalassa. Pohja pikkasen notkeempi kuin vanhoissa ja paremmat kävellä ladulle ja varsikin mukavampi jalassa.
Päivä on muuten pidentynyt jo yli kolme tuntia.
porajata 460 messages – 02/25/2012 1:22 PM
Suorituksia nyt 38 kpl, kilometrejä n. 350
Reetta 719 messages – 02/25/2012 7:41 PM
Mulla oli eilen kolmas hiihtokerta, kilsoja koossa ihan 30 km. Huomenna vois käydä taas. Eilinenkin hiihto kävi vielä etu- ja sisäreisiin.
Työnteko haittaa harrastamista ja muuta elämää.
Reetta 719 messages – 03/05/2012 10:24 AM
Kuusi hiihtokertaa ja 60 km takana. Tänään yksittäinen lomapäivä ja ilma mitä parhain. Iltapäivällä taas ladulle. Kadut on vaan niin liukkaat että on taiteilemista päästä ladulle liukastumatta. Aurinko lämmittää jo kummasti. Harmi ettei jäälle voi mennä.
motusalem 85 messages – 03/05/2012 6:40 PM
Reetta:"Työnteko haittaa harrastamista ja muuta elämää"
Ammatinvalintakysymys
Tänään hiihdin aivan loistavassa aurinkoisessa pakkassäässä 35 km työnantajan laskuun. Mitään muuta en tänään klo 8-16 välillä tehnyt. En ole ammatiltani hiihtäjä
porajata 460 messages – 03/09/2012 2:38 PM
Vielä onneksi riittää hiihtokelejä ja työnteko ei hiihtämistä haittaa....
Suorituksia 50 kpl ja kilometrejä eli 500
Nyt jotenkin tuntuu taas siltä, että kuntokin vähän kohonnut siitä kun tammikuussa hiihdon aloitin
Reetta 719 messages – 03/11/2012 9:53 PM
Nyt on hiihdetty 11 kertaa ja kilsoja 117. Jos laittaisi seuraavaksi tavoitteeksi vaikka 200 kilsaa - ellei tämän viikon auringonpaiste häivytä latuja. Onneksi yöksi on luvassa pakkasia. Tänään oli tosi hyvä keli - Nanogripeille ja paranee kun tulee viisi astetta plussaa.
porajata 460 messages – 03/18/2012 3:25 PM
Hyvin luisti taas pitopohjasukset, roskaa kylläkin ladulla mutta eiköhän tässä vielä viikonverran kelejä riitä....
Reetta 719 messages – 03/18/2012 9:20 PM
Tän talven sato hiihdossa tähän mennessä 14 kertaa ja kilsoina 163 km. Torstaina oli tosi mahtava liukas keli, iltaa kohti meni likelle nollaa ja nanot kulki. Jaksoi jopa lykkiä tasatahtia, jossa olen tosi huono. Mutta jos tuon 200 km vielä saisi rikki. Oikeestaan tarttis kun kolme kertaa hiihtää, niin se olisi saavutettu.
Tänään oli sitten jäällä kävelyä ihanassa auringonpaisteessa.
Reetta 719 messages – 03/25/2012 9:43 AM
200 kilsaa täyttyi perjantaina. Olivat vielä ajaneet latukoneellakin latuja.
Lyhyeksi jääneestä hiihtokaudesta huolimatta olen ihan tyytyväinen määrään.
Ja vielähän sitä jokusen kilometrin voisi hiihdellä. Yöllä tullut muutama sentti lunta lisää.
Reetta 719 messages – 04/02/2012 8:55 PM
Eilenkin vielä sukset luisti. Kilsat 252 km. Tiedä vaikka vieläkin pääsisi hiihtämään. Lunta tullut ihan reippasti lisää ja tänään oli ravirata ajettu latukoneella, tiesi kaupungin sivut.
porajata 460 messages – 04/04/2012 2:51 PM
Tulipa hienot hiihtokelit eteläänkin , varmaankin pääsiäisen yli riittää kelejä
Niin ja kaupunki hoitaa latua hienosti, oli tänäänkin ajettu koneella.
Reetta 719 messages – 04/04/2012 5:43 PM
Mulla tänään saikkarin takia siirtynyt lomapäivä (valkattu sääennuste huomioiden) ja todella hyvä hiihtokeli. Lunta tullut varmaan 10 cm lisää ja latu oli ajettu latukoneella. Ehkä se kolmesataa kilsaakin täyttyy tai mieluummin ylittyy. Pääsiäisenä hiihdellään varmasti.
Reetta 719 messages – 04/07/2012 6:04 PM
Nyt meni jo 300 km rikki kirkkaasti, 316 km ja kyllä ainakin huomenna ja ylihuomenna vielä hiihdellään. Oli oikein lentokeli. Yöpakkaset jatkaa hiihtokautta mukavasti.
Just kun olin lähdössä pois, vieressä vaihtoi monoja jalkaan vanhempi "mummeli" ja kertoi, että tänään täyttyy talven tavoite. Ikää kertoi olevan 84 (!) vuotta ja tavoite on 500 km. Hattua nostan. Ja oli muuten ikäistään nuoremman näköinen.
porajata 460 messages – 04/12/2012 4:19 PM
Etelän hiihtokelit loppui tänään viimeiseen hiihtokertaan,jo 10 astetta lämmintä....
Mutta jatketaan taas syksyllä
Kertyihän noita hiihtokertoja kevätkautena 80, n. 800 km
Kaikkihan muistaa, että lunta saatiin vasta tammikuun puolessa välissä
Reetta 719 messages – 04/12/2012 5:45 PM
Mulla hiihtokelit loppui maanantaina, kilsoja kertyi 351 km. Ja olen ihan tyytyväinen määrään, kun huomioi, että tammikuu ja liki puolet helmikuustakin meni siinä, ettei nilkan takia voinut hiihtää. Niin ja työpäiväkin matkoineen vie melkein 10 tuntia päivässä, joten aikakin on rajallinen.
Eilen kävin työpaikan puolesta ikätarkastuksessa työterveydessä, tuli puhetta hiihdosta ja työterveyshoitajakin nosti hattua tulokselleni.
Maanantaina menin vasta puolen päivän jälkeen ja ladun auringonpuoleinen syrjä oli jo aika "lössykkä".
Nyt vaan oottamaan että pääsee kympin metsälenkille jalan.
Only registered users can participate discussion. If you do not have a user account, please register. It's fast and free! If you have already registered, please log in at the top right menu.
Notice that anyone can add any kind of content into service. Also all advertised products are not gluten-free. Administrator is not responsible and you take full responsibility what you eat. If you notice vandalism or contents that include gluten, please notify the admistrator.