Reetta 

Keliakia-luukato – 06/01/2013 11:35 AM

Viralliset D-vitamiinisuositukset on Suomessa älyttömän alhaiset. Itsellä menee noin 70 mikrogrammaa päivässä ja D-25 arvo on yleensä tuollaiset 110-120. Lisäksi pyrin pari kertaa vuodessa käymään jossain etelämpänä tankkaamassa auringon D-vitamiinia. Päivätöissä olevana tuo Suomen auringon nauttiminen jää viikonloppuihin ja loma-aikaan.

D-25 arvo verestä kannattaa mittauttaa talvella pimeimpään vuodenaikaan, ei kesällä.

Hondalle: CalchichewD3 Forte (500 mg/10 mikrogr, 180 kpl purkki) kannattaa ottaa reseptillä, niin saa Kela-korvauksen ja vähän halvemmalla.

Se on kevättä nyt – 05/11/2013 8:31 PM

Nyt voi sanoa, että on todella kevät.Tänään lämmintä parikymmentä astetta. Koivut alkoivat vihertää parissa päivässä.

Perhosiakin näkynyt montaa sorttia.

Keskiviikkoaamuna jaksoin herätä aamulenkille, vaikka tiukkaa tekikin. Lenkillä bongattu useampi härkälintupariskunta,pari tikkaa ja kaiken kruunasi kuikan huuto. Ja tämä kaikki lähes kaupungin keskustassa.

Tänään piti avata terassikausikin Tyyrpuurissa, kun oli niin mukavan lämmintä ja aurinkoista.

Schärin leivät poistuneet S-ketjusta? – 05/11/2013 8:26 PM

Huomasin perjantaina keskustan S-Marketissa, että paria sorttia Schärin leipää oli taas ilmestynyt hyllyyn. Ilmeisesti porukat antaneet palautetta ? Hintaa en huomannut katsoakaan.

Paino pomppii – 04/14/2013 6:52 PM

Ei sen painon tartte nousta, ellei ole alipainoinen. Niitä kiloja tuppaa tuolla likellä viidenkymmenen ikää kertymään ihan itsestään, vaikka ei toivoisi kertyvän.

Glu.fi Keliakiamessuilla – 04/14/2013 6:48 PM

Täytyypä poiketa katsomaan. Ihan mukavan oloisia tietoiskuja Tietotorilla. Yhtenä aiheena näytti olevan D-vitamiinikin.

Lauantain reissulle on ilmoittauduttu jo.

Se on kevättä nyt – 04/14/2013 6:45 PM

Pari vuotta sitten näihin aikoihin olleet jo perhoset liikkeellä ja sinivuokkoja. Eipä ole näkynyt perhosia eikä vuokkoja, ei edes leskenlehtiä.

Lounais-Suomessakin varhaispottumaat vielä lumen alla, kertoi päivän aviisi.

Hyvä ja kunnollinen talvi – 04/14/2013 6:40 PM

Taitaa tuo talvi olla pikkuhiljaa ohi, vaikka lunta onkin 30 senttiä vielä. Keskiviikkoiltana joku vielä hiihteli jäällä Tähtisillan alta kaupunkia kohti. Nyt lainehtii jään päällä vesi. Tänäänkin 4 sitkeetä pilkkijää istuskeli jäällä pilkkimässä. Kait ne sitten tietää, kestääkö jää.

Uusia gluteenittomia pizzoja – 04/14/2013 6:37 PM

Eka minipizza (jauheliha) on syöty. Uunissa lämmitteynä olisi varmaan ollut parempi, mutta pientä lättyä varten ei viitsi uunia lämmittää. Ihan hyvä tuli mikrossakin. Hinta S-marketissa 2,55 e.

Hyvä ja kunnollinen talvi – 04/04/2013 8:38 PM

Vielä lisäyksenä, että täällä vielä hiihdelläänkin Ruotsalaisen jäällä. Itsekin piti iltalenkillä kävellä pieni pätkä jäätä myöten.

Se on kevättä nyt – 04/04/2013 8:36 PM

Aika paljon taidetaan olla jäljessä viime vuoteen verrattuna. Joutsenia on nähty enimmillään viisi ja niistäkin kaksi on kuulemma sellaisia, jotka on talvenkin Vuolenkoskelle ja ovat nyt tulleet tänne syömään. Ehkä joutsenetkin on kuulleet, että täällä vallitsee se napapyörre-ilmiö kylmine öineen?